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Yoga – Gesundheit – Leben

Hier findest du Tipps für deine Yogapraxis, bereichernde Ideen für deinen Alltag und deine persönliche Entwicklung. 
Viel Freude beim Lesen!

Sonstiges

„Die perfekte Zeit für Yoga gibt es nicht“

Tatjana · 30 Aug 2020

Es ist kein Geheimnis, dass Stress krank machen kann, sowohl mental als auch körperlich. Da sich in [...]

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AromaöleSonstiges

Eigene Düfte kreieren: Diese Tipps helfen dir

Tatjana · 27 Apr 2020

Heute möchte ich dich animieren, kreativ zu werden. Es geht um deine individuellen Duft-Mischungen. [...]

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Yoga

Wir sind online: Der neue YouTube-Kanal Go!Yoga

Tatjana · 06 Apr 2020

Die derzeitige Situation stellt so manchen vor neue Herausforderungen. Auch uns als Yogalehrer bitte [...]

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Yoga

Home Practice – so beginnst du eine Yogapraxis zuhause

Tatjana · 19 Mrz 2020

Zuhause Yoga üben, kann bereichernd sein – und oft ist es zugleich schwer, eine Praxis ganz allei [...]

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SonstigesYoga

Yoga in der Schwangerschaft: Darauf solltest du achten

Tatjana · 17 Mrz 2020

Eine Schwangerschaft kann ganz viele Seiten haben: Sie ist wunderschön und aufregend, aber auch bes [...]

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Yoga

Handstand – das neue Pflichtprogramm deiner Yogapraxis?   

Reemt · 13 Mrz 2020

Der Handstand in all seinen Variationen ist die wichtigste Asana der vergangenen Jahre – zumindest [...]

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AromaöleSonstiges

Ätherische Öle – so wendest du sie an

Tatjana · 10 Feb 2020

Es gibt viele ätherische Öle, so viele wie es duftende Pflanzen gibt. Jedes ätherische Öl hat ei [...]

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Abseits der Matte

Geduld: Wie du sie lernen kannst und warum du sie lernen solltest

Tatjana · 31 Jan 2020

Der erste Monat des neuen Jahres ist rum. Wieder verfliegt die Zeit nur so. Und manchmal setzt gerad [...]

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Aromaöle

Ätherische Öle in der Schwangerschaft? Na klar!

Tatjana · 27 Jan 2020

Ich liebe es, schwangere Frauen im Yoga zu unterrichten. Noch viel mehr seit ich selbst schwanger wa [...]

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