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Yoga – Gesundheit – Leben

Hier findest du Tipps für deine Yogapraxis, bereichernde Ideen für deinen Alltag und deine persönliche Entwicklung. 
Viel Freude beim Lesen!

Yoga

Yoga und Rückbildung – ein gutes Team

Tatjana · 28 Aug 2021

Juhu, das Baby ist da! Es gibt wohl kein einzigartigeres Gefühl als diesen kleinen und hoffentlich [...]

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SonstigesYoga

4611 – so kommst du zur Ruhe

Tatjana · 05 Apr 2021

Ich würde so gerne meditieren können, aber meine Gedanken kommen einfach nicht zur Ruhe. ICH komme [...]

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SonstigesYoga

So baust du mit Yoga Kraft auf

Tatjana · 15 Feb 2021

Wenn man an Yoga denkt, ist Kraftaufbau wahrscheinlich nicht das erste, was einem in den Sinn kommt. [...]

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Abseits der MatteSonstiges

Ein Hoch auf das Unperfekte!

Tatjana · 11 Jan 2021

Es war etwas ruhiger bei mir. Einige kennen den Grund: Wir sind mittlerweile zu viert. Und mir war i [...]

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Yoga

Yogadays in Guxhagen: „Für jeden ist der passende Kurs dabei“

Tatjana · 09 Okt 2020

Yogaevents mit mehreren Lehrern sind in Kassel und Umgebung leider selten: Deswegen freuen wir uns u [...]

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Sonstiges

„Die perfekte Zeit für Yoga gibt es nicht“

Tatjana · 30 Aug 2020

Es ist kein Geheimnis, dass Stress krank machen kann, sowohl mental als auch körperlich. Da sich in [...]

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AromaöleSonstiges

Eigene Düfte kreieren: Diese Tipps helfen dir

Tatjana · 27 Apr 2020

Heute möchte ich dich animieren, kreativ zu werden. Es geht um deine individuellen Duft-Mischungen. [...]

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Yoga

Wir sind online: Der neue YouTube-Kanal Go!Yoga

Tatjana · 06 Apr 2020

Die derzeitige Situation stellt so manchen vor neue Herausforderungen. Auch uns als Yogalehrer bitte [...]

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Yoga

Home Practice – so beginnst du eine Yogapraxis zuhause

Tatjana · 19 Mrz 2020

Zuhause Yoga üben, kann bereichernd sein – und oft ist es zugleich schwer, eine Praxis ganz allei [...]

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SonstigesYoga

Yoga in der Schwangerschaft: Darauf solltest du achten

Tatjana · 17 Mrz 2020

Eine Schwangerschaft kann ganz viele Seiten haben: Sie ist wunderschön und aufregend, aber auch bes [...]

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