Ich bin nicht beweglich genug fürs Yoga. Sätze wie diese höre ich immer wieder. Um es kurz zu mac [...]

Ich liebe es, schwangere Frauen im Yoga zu unterrichten. Noch viel mehr seit ich selbst schwanger wa [...]

Juhu, das Baby ist da! Es gibt wohl kein einzigartigeres Gefühl als diesen kleinen und hoffentlich [...]

Ich würde so gerne meditieren können, aber meine Gedanken kommen einfach nicht zur Ruhe. ICH komme [...]

Wenn man an Yoga denkt, ist Kraftaufbau wahrscheinlich nicht das erste, was einem in den Sinn kommt. [...]

Es ist kein Geheimnis, dass Stress krank machen kann, sowohl mental als auch körperlich. Da sich in [...]

Heute möchte ich dich animieren, kreativ zu werden. Es geht um deine individuellen Duft-Mischungen. [...]

Die derzeitige Situation stellt so manchen vor neue Herausforderungen. Auch uns als Yogalehrer bitte [...]

Zuhause Yoga üben, kann bereichernd sein – und oft ist es zugleich schwer, eine Praxis ganz allei [...]

Eine Schwangerschaft kann ganz viele Seiten haben: Sie ist wunderschön und aufregend, aber auch bes [...]