Ich bin genug.…Heute erst wieder gehört, wie wichtig positive Affirmationen für die eigene Gesundheit und Stärke sind – und wie viele Menschen doch negative Glaubenssätze bewusst oder unbewusst über Jahre mit sich tragen. Das vergangene Jahr war eines der verrücktesten, ereignisreichsten, auch stressigsten Jahre, an die ich mich erinnere. Und ich würde lügen, wenn ich behauptete, als Mama von einem Baby und willensstarken Dreijährigen nicht oft an meine Grenzen gekommen zu sein. Und genau dort treffen wir dann diese tiefliegenden Sätze, die uns glauben machen wollen, nicht genug zu sein. …Achtsamkeit zu üben und diesen Muskel zu trainieren ist genauso wichtig, wie andere Muskeln in unserem Körper stark und elastisch zu halten. Ich wünschte, ich wäre früher etwas konsequenter damit gewesen. Aber so ist es. Derzeit sind es fünf, mal zehn Minuten jeden Tag. Es sind besonders wichtige. Repost: Tatjana 🥰#momoftwo #noteverythingiseasy #momslife #achtsamkeit #meditation #sukhasana #takecareofyourself #relaxmyself #yoga #urlaubsmodus #yogaimalltagleben ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 1 Tag

Jede Schwangerschaft ist einzigartig! 💗 Und so können auch kurzfristige Entwicklungen manchmal die Pläne ändern: Aus gesundheitlichen Gründen ist wieder ein Platz im Kurs "Yoga in der Schwangerschaft" freigeworden. Wenn du ab diesen Mittwoch immer um 11 Uhr dabei sein möchtest, melde dich schnell bei uns 🥰💌Alle Details findest du direkt auf unserer Homepage: dein-yoga-kassel.de/neuer-kurs-yoga-in-der-schwangerschaft/ ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 3 Tagen

Nach der griechischen Sonne ☀️🇬🇷 kommt der nordhessische Herbst 🍃 – Wir haben uns von unserer Auszeit am Mittelmeer wieder daheim eingewöhnt. Und wir sind von eurer Yoga-Begeisterung überwältigt:📌 Tatjanas Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ ist ausgebucht📌 Für den Sonntags-Kurs „Sunday Vibes“ haben wir aufgrund der vielen Buchungen im unserem Buchungstool eine Warteliste eingeführt. So können wir euch direkt benachrichtigen, wenn wieder ein Platz frei wird. 🙏 Für die Klassen ab dem 21. November sind noch wenige Plätze frei. 😉📌 Wenn du am kommenden Montag noch die Vinyasa-Klasse von Reemt im Satya Yogazentrum in Besse besuchen möchtest, melde dich schnell dort an. Es gibt nur noch einen letzten Platz.Wir freuen uns schon wieder auf die Stunden mit euch! 🙏🧘‍♀️🧘‍♂️🥰#deinyogakassel ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 2 Wochen

Unsere sonntägliche Yogastunde findet derzeit nicht mehr in der Neuen Galerie, sondern im Studio 1 im Vorderen Westen stattfinden. Es ist ein vorübergehender Wechsel und wir testen ein neues Format: Die Stunde wird auf 75 Minuten ausgedehnt und findet nach der 2G-Regel (geimpft/genesen) statt. Das heißt: Wir werden mehr Zeit haben und gerne wieder Adjustments und ein laaanges Savasana anbieten. Letzte Woche war die Klasse bereits ausgebucht - und auch in den kommenden Wochen gibt es nur noch einzelne freie Plätze. Wenn du dabei sein magst, hier geht es direkt zur Anmeldung: www.fyndery.de/kassel/kurs/2778/yoga-am-sonntag-mit-sunday-vibes-an-neuem-ort/?ref=3180Alle Details zu den neuen Gegebenheite findet ihr hier: dein-yoga-kassel.de/yoga-in-kassel-am-sonntag/ ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 4 Wochen

Gibt es wirklich ein “zu früh” oder “zu spät” für etwas - oder ist es immer nur der richtige Zeitpunkt?! #littleyogis #yogaeverywhere #kinderyoga #deinyogakassel #lovemylittles ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 1 Monat