Heute Nacht wird die Zeit umgestellt. Und es wird mal wieder schon am Nachmittag dunkel. Ich habe in den vergangenen Wochen gemerkt, wie mir davor graute, weniger Sonnenlicht zu sehen. Obwohl der Oktober teils wirklich golden war, hat der Gedanke an die dunklen Monate immer wieder Besitz ergriffen...Und bei dem ganzen Dem-Sommer-nach-trauern hab ich total die Akzeptanz dafür verloren, dass das der Lauf des Jahres ist. Dass jede Zeit und Jahreszeit ihre Qualitäten haben. Im Herbst fahren wir die Ernte ein, die Fülle der vergangenen Monate – und zugleich dürfen wir Dinge los- und wie die Bäume Blätter fallenlassen. Meine kommenden Yogastunden widme ich ganz diesem Thema und ich werde – ja, ich habe es etwas schleifen lassen – passende ätherische Öle dabeihaben. Repost: Tatjana ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 4 Wochen

Yeah, heute war nicht nur der Auftakt für Tatjanas Kurs "Yoga in der Schwangerschaft", sondern Reemt vertritt auch um 20 Uhr die Yogastunde in der Fitness First Germany in Kassel. 💪 PS. Keine Angst, die Position rechts im Bild gehört heute nicht dazu 😁 ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 1 Monat

Ich bin genug.…Heute erst wieder gehört, wie wichtig positive Affirmationen für die eigene Gesundheit und Stärke sind – und wie viele Menschen doch negative Glaubenssätze bewusst oder unbewusst über Jahre mit sich tragen. Das vergangene Jahr war eines der verrücktesten, ereignisreichsten, auch stressigsten Jahre, an die ich mich erinnere. Und ich würde lügen, wenn ich behauptete, als Mama von einem Baby und willensstarken Dreijährigen nicht oft an meine Grenzen gekommen zu sein. Und genau dort treffen wir dann diese tiefliegenden Sätze, die uns glauben machen wollen, nicht genug zu sein. …Achtsamkeit zu üben und diesen Muskel zu trainieren ist genauso wichtig, wie andere Muskeln in unserem Körper stark und elastisch zu halten. Ich wünschte, ich wäre früher etwas konsequenter damit gewesen. Aber so ist es. Derzeit sind es fünf, mal zehn Minuten jeden Tag. Es sind besonders wichtige. Repost: Tatjana 🥰#momoftwo #noteverythingiseasy #momslife #achtsamkeit #meditation #sukhasana #takecareofyourself #relaxmyself #yoga #urlaubsmodus #yogaimalltagleben ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 1 Monat

Jede Schwangerschaft ist einzigartig! 💗 Und so können auch kurzfristige Entwicklungen manchmal die Pläne ändern: Aus gesundheitlichen Gründen ist wieder ein Platz im Kurs "Yoga in der Schwangerschaft" freigeworden. Wenn du ab diesen Mittwoch immer um 11 Uhr dabei sein möchtest, melde dich schnell bei uns 🥰💌Alle Details findest du direkt auf unserer Homepage: dein-yoga-kassel.de/neuer-kurs-yoga-in-der-schwangerschaft/ ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 1 Monat

Nach der griechischen Sonne ☀️🇬🇷 kommt der nordhessische Herbst 🍃 – Wir haben uns von unserer Auszeit am Mittelmeer wieder daheim eingewöhnt. Und wir sind von eurer Yoga-Begeisterung überwältigt:📌 Tatjanas Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ ist ausgebucht📌 Für den Sonntags-Kurs „Sunday Vibes“ haben wir aufgrund der vielen Buchungen im unserem Buchungstool eine Warteliste eingeführt. So können wir euch direkt benachrichtigen, wenn wieder ein Platz frei wird. 🙏 Für die Klassen ab dem 21. November sind noch wenige Plätze frei. 😉📌 Wenn du am kommenden Montag noch die Vinyasa-Klasse von Reemt im Satya Yogazentrum in Besse besuchen möchtest, melde dich schnell dort an. Es gibt nur noch einen letzten Platz.Wir freuen uns schon wieder auf die Stunden mit euch! 🙏🧘‍♀️🧘‍♂️🥰#deinyogakassel ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 1 Monat