Namasté

schön, dass du uns gefunden hast.

Wir unterrichten dynamisches Yoga in Kassel, Nordhessen und auch deutschlandweit. Wir würden uns freuen, dich auf deinem Yogaweg ein Stück zu begleiten.

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OHNE STRESS – MIT VIEL SPASS

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Denn es geht um dein Leben und dein Yoga.

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Darum ist Yoga auch für dich geeignet

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EGAL AUF WELCHEM LEVEL

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Um Yoga üben zu können, musst du weder besonders akrobatisch noch beweglich sein. Yoga sollte dich dort abholen, wo du bist und mit auf den Weg nehmen.

Dennoch hat jeder unterschiedliche Bedürfnisse und die gilt es bei der Kursauswahl zu beachten.

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Heute Nacht wird die Zeit umgestellt. Und es wird mal wieder schon am Nachmittag dunkel. Ich habe in den vergangenen Wochen gemerkt, wie mir davor graute, weniger Sonnenlicht zu sehen. Obwohl der Oktober teils wirklich golden war, hat der Gedanke an die dunklen Monate immer wieder Besitz ergriffen...Und bei dem ganzen Dem-Sommer-nach-trauern hab ich total die Akzeptanz dafür verloren, dass das der Lauf des Jahres ist. Dass jede Zeit und Jahreszeit ihre Qualitäten haben. Im Herbst fahren wir die Ernte ein, die Fülle der vergangenen Monate – und zugleich dürfen wir Dinge los- und wie die Bäume Blätter fallenlassen. Meine kommenden Yogastunden widme ich ganz diesem Thema und ich werde – ja, ich habe es etwas schleifen lassen – passende ätherische Öle dabeihaben. 
Repost: Tatjana

Heute Nacht wird die Zeit umgestellt. Und es wird mal wieder schon am Nachmittag dunkel. Ich habe in den vergangenen Wochen gemerkt, wie mir davor graute, weniger Sonnenlicht zu sehen. Obwohl der Oktober teils wirklich golden war, hat der Gedanke an die dunklen Monate immer wieder Besitz ergriffen...Und bei dem ganzen Dem-Sommer-nach-trauern hab ich total die Akzeptanz dafür verloren, dass das der Lauf des Jahres ist. Dass jede Zeit und Jahreszeit ihre Qualitäten haben. Im Herbst fahren wir die Ernte ein, die Fülle der vergangenen Monate – und zugleich dürfen wir Dinge los- und wie die Bäume Blätter fallenlassen. Meine kommenden Yogastunden widme ich ganz diesem Thema und ich werde – ja, ich habe es etwas schleifen lassen – passende ätherische Öle dabeihaben. Repost: Tatjana ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 4 Wochen

Yeah, heute war nicht nur der Auftakt für Tatjanas Kurs Yoga in der Schwangerschaft, sondern Reemt vertritt auch um 20 Uhr die Yogastunde in der Fitness First Germany  in Kassel. 💪 
PS. Keine Angst, die Position rechts im Bild gehört heute nicht dazu 😁

Yeah, heute war nicht nur der Auftakt für Tatjanas Kurs "Yoga in der Schwangerschaft", sondern Reemt vertritt auch um 20 Uhr die Yogastunde in der Fitness First Germany in Kassel. 💪 PS. Keine Angst, die Position rechts im Bild gehört heute nicht dazu 😁 ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 1 Monat

Yoga ist sooo vielfältig und berührt, heilt und stärkt uns auf so vielen Ebenen. 🧘‍♀️ Mit ein wenig Zusatzgewicht kann die eigene Yogapraxis durchaus ab und an bereichert werden. 
Habt ihr schon mit zusätzlichen Gewichten gearbeitet? 🏋️‍♂️
Oder baut ihr Training mit Gewichten sowieso regelmäßig ein? 
Ganz lieben Dank an das Team der @crossfit_chania_crosszone für die schöne Location!
__________________________________
Weitere Informationen findest du auch auf unserem Blog. ⌨️🖥 https://dein-yoga-kassel.de/blog/
Wenn du mit uns digital weiter Yoga erleben möchtest, abonniere unseren YouTube-Kanal oder nutze unsere Videothek. 🎥 https://www.youtube.com/channel/UCNEB8dxV6OUn-OcJlirXQTA
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Yoga ist sooo vielfältig und berührt, heilt und stärkt uns auf so vielen Ebenen. 🧘‍♀️ Mit ein wenig Zusatzgewicht kann die eigene Yogapraxis durchaus ab und an bereichert werden. Habt ihr schon mit zusätzlichen Gewichten gearbeitet? 🏋️‍♂️Oder baut ihr Training mit Gewichten sowieso regelmäßig ein? Ganz lieben Dank an das Team der @crossfit_chania_crosszone für die schöne Location!__________________________________Weitere Informationen findest du auch auf unserem Blog. ⌨️🖥 dein-yoga-kassel.de/blog/Wenn du mit uns digital weiter Yoga erleben möchtest, abonniere unseren YouTube-Kanal oder nutze unsere Videothek. 🎥 www.youtube.com/channel/UCNEB8dxV6OUn-OcJlirXQTA__________________________________ ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 1 Monat

Ich bin genug.
…
Heute erst wieder gehört, wie wichtig positive Affirmationen für die eigene Gesundheit und Stärke sind – und wie viele Menschen doch negative Glaubenssätze bewusst oder unbewusst über Jahre mit sich tragen. Das vergangene Jahr war eines der verrücktesten, ereignisreichsten, auch stressigsten Jahre, an die ich mich erinnere. Und ich würde lügen, wenn ich behauptete, als Mama von einem Baby und willensstarken Dreijährigen nicht oft an meine Grenzen gekommen zu sein. Und genau dort treffen wir dann diese tiefliegenden Sätze, die uns glauben machen wollen, nicht genug zu sein. 
…
Achtsamkeit zu üben und diesen Muskel zu trainieren ist genauso wichtig, wie andere Muskeln in unserem Körper stark und elastisch zu halten. Ich wünschte, ich wäre früher etwas konsequenter damit gewesen. Aber so ist es. Derzeit sind es fünf, mal zehn Minuten jeden Tag. Es sind besonders wichtige. 
Repost: Tatjana 🥰
#momoftwo #noteverythingiseasy #momslife #achtsamkeit #meditation #sukhasana #takecareofyourself #relaxmyself #yoga #urlaubsmodus #yogaimalltagleben

Ich bin genug.Heute erst wieder gehört, wie wichtig positive Affirmationen für die eigene Gesundheit und Stärke sind – und wie viele Menschen doch negative Glaubenssätze bewusst oder unbewusst über Jahre mit sich tragen. Das vergangene Jahr war eines der verrücktesten, ereignisreichsten, auch stressigsten Jahre, an die ich mich erinnere. Und ich würde lügen, wenn ich behauptete, als Mama von einem Baby und willensstarken Dreijährigen nicht oft an meine Grenzen gekommen zu sein. Und genau dort treffen wir dann diese tiefliegenden Sätze, die uns glauben machen wollen, nicht genug zu sein. Achtsamkeit zu üben und diesen Muskel zu trainieren ist genauso wichtig, wie andere Muskeln in unserem Körper stark und elastisch zu halten. Ich wünschte, ich wäre früher etwas konsequenter damit gewesen. Aber so ist es. Derzeit sind es fünf, mal zehn Minuten jeden Tag. Es sind besonders wichtige. Repost: Tatjana 🥰#momoftwo #noteverythingiseasy #momslife #achtsamkeit #meditation #sukhasana #takecareofyourself #relaxmyself #yoga #urlaubsmodus #yogaimalltagleben ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 1 Monat

Jede Schwangerschaft ist einzigartig! 💗 Und so können auch kurzfristige Entwicklungen manchmal die Pläne ändern: Aus gesundheitlichen Gründen ist wieder ein Platz im Kurs Yoga in der Schwangerschaft freigeworden. Wenn du ab diesen Mittwoch immer um 11 Uhr dabei sein möchtest, melde dich schnell bei uns 🥰💌
Alle Details findest du direkt auf unserer Homepage: https://dein-yoga-kassel.de/neuer-kurs-yoga-in-der-schwangerschaft/

Jede Schwangerschaft ist einzigartig! 💗 Und so können auch kurzfristige Entwicklungen manchmal die Pläne ändern: Aus gesundheitlichen Gründen ist wieder ein Platz im Kurs "Yoga in der Schwangerschaft" freigeworden. Wenn du ab diesen Mittwoch immer um 11 Uhr dabei sein möchtest, melde dich schnell bei uns 🥰💌Alle Details findest du direkt auf unserer Homepage: dein-yoga-kassel.de/neuer-kurs-yoga-in-der-schwangerschaft/ ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 1 Monat

Nach der griechischen Sonne ☀️🇬🇷 kommt der nordhessische Herbst 🍃 – Wir haben uns von unserer Auszeit am Mittelmeer wieder daheim eingewöhnt. Und wir sind von eurer Yoga-Begeisterung überwältigt:
📌 Tatjanas Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ ist ausgebucht
📌 Für den Sonntags-Kurs „Sunday Vibes“ haben wir aufgrund der vielen Buchungen im unserem Buchungstool eine Warteliste eingeführt. So können wir euch direkt benachrichtigen, wenn wieder ein Platz frei wird. 🙏 Für die Klassen ab dem 21. November sind noch wenige Plätze frei. 😉
📌 Wenn du am kommenden Montag noch die Vinyasa-Klasse von Reemt im Satya Yogazentrum in Besse besuchen möchtest, melde dich schnell dort an. Es gibt nur noch einen letzten Platz.
Wir freuen uns schon wieder auf die Stunden mit euch! 🙏🧘‍♀️🧘‍♂️🥰
#deinyogakassel

Nach der griechischen Sonne ☀️🇬🇷 kommt der nordhessische Herbst 🍃 – Wir haben uns von unserer Auszeit am Mittelmeer wieder daheim eingewöhnt. Und wir sind von eurer Yoga-Begeisterung überwältigt:📌 Tatjanas Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ ist ausgebucht📌 Für den Sonntags-Kurs „Sunday Vibes“ haben wir aufgrund der vielen Buchungen im unserem Buchungstool eine Warteliste eingeführt. So können wir euch direkt benachrichtigen, wenn wieder ein Platz frei wird. 🙏 Für die Klassen ab dem 21. November sind noch wenige Plätze frei. 😉📌 Wenn du am kommenden Montag noch die Vinyasa-Klasse von Reemt im Satya Yogazentrum in Besse besuchen möchtest, melde dich schnell dort an. Es gibt nur noch einen letzten Platz.Wir freuen uns schon wieder auf die Stunden mit euch! 🙏🧘‍♀️🧘‍♂️🥰#deinyogakassel ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 1 Monat

Yogamatte, 🌞 + Rosmarinduft = Lieblingsplatz 
…
#yoga #yogainspiration #yogaplace #bestplacetobe #greece🇬🇷 #deinyogakassel #holidaymood #yogaeverywhere
Repost: Tatjana Bernert

Yogamatte, 🌞 + Rosmarinduft = Lieblingsplatz #yoga #yogainspiration #yogaplace #bestplacetobe #greece🇬🇷 #deinyogakassel #holidaymood #yogaeverywhereRepost: Tatjana Bernert ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 2 Monaten

Reemt ist wieder im Satya Yoga Zentrum in Besse zu Gast 😍🙏 ... mehr anzeigenweniger anzeigen

Vor 2 Monaten

Wo du uns momentan findest

Salva Sports, Mittwoch, 11 Uhr, Yoga in der Schwangerschaft

Studio 1, Sonntag, 10.30 Uhr

Fitness First Kassel, Samstag, 12 Uhr

Du hast die Möglichkeit, mit uns online zu üben. Alle Informationen findest du im Blog und auf unserer Facebook-Seite.

Darüber hinaus gibt es aber weitere Möglichkeiten.
Sprich uns einfach an!