Namasté
schön, dass du uns gefunden hast.
Wir unterrichten dynamisches Yoga in Kassel, Nordhessen und auch deutschlandweit. Wir würden uns freuen, dich auf deinem Yogaweg ein Stück zu begleiten.
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OHNE STRESS – MIT VIEL SPASS
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Denn es geht um dein Leben und dein Yoga.
Darum ist Yoga auch für dich geeignet
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EGAL AUF WELCHEM LEVEL
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Um Yoga üben zu können, musst du weder besonders akrobatisch noch beweglich sein. Yoga sollte dich dort abholen, wo du bist und mit auf den Weg nehmen.
Dennoch hat jeder unterschiedliche Bedürfnisse und die gilt es bei der Kursauswahl zu beachten.
Wir liebe den Sommer mit den lauen Abenden, den vielen Outdoor-Aktivitäten oder Keno, wie er nackt über den Strand flitzt 🥰 Der Wechsel der Jahreszeiten hat immer etwas von Abschied nehmen - und das neue Begrüßen! Im Herbst gibt es die Gelegenheiten, sich mal mit einer warmen Tasse Tee zurückzuziehen und zur Ruhe zu kommen.Mit einem kleinen Kind beibt es aber natürlich bei einigen Aktivitäten bei Wind und Wetter. Wir haben einen windigen Tag genutzt, um in ein paar Minuten gleich einen ganzen Beutel voll Kastanien zu sammeln. So schön zu sehen, wieviel Freude diese Früchte bereiten können. 😍
Wie verbringt ihr eure Herbsttage?
Vor 6 Stunden
Weightlifting & Yoga - nach ein paar spannenden Wochen haben wir es im Urlaub zu CrossFit Sturmflut geschafft. Während Tatjana sich sanft bewegt hat (eben angepasst an den 8. Schwangerschaftsmonat 😉) konnte sich Reemt erstmal bei einer Weightlifting-Class austoben. Anschließend gab es eine sanfte Yogaklasse bei Anika Leititis, die Tatjana schon aus ihrer ersten Yogalehrer-Ausbildung im Inside Yoga kennt. Wie die Zeit vergeht 🤗🙏Wir werden auch in einigen Tagen noch einen neuen Newsletter verschicken - mit einem Blick auf unseren Bewegungsalltag 😁 Wenn du unseren Newsletter auch erhalten möchtest, melde dich einfach auf unserer Homepage an.
Und danke für die täglich gute Arbeit in der Crossfit Schmiede und den flauschigen Hoodie Official Mind Over Matter 🤩
Vor 2 Wochen
Schön dass ihr da wart 🙏💙
Unser wundervoller Abschluss von "The Art of Being Present 2020" ist schon wieder 1,5 Wochen her 🙏 Wenn ihr unsere letzte Klasse für diesen Sommer noch einmal mitmachen wollt: Hier ist der Link zu unserer Stunde und unserem YouTube-Kanal - so könnt ihr euch das Yoga-Gefühl des Sommers noch etwas erhalten 🥰❤️🥰 Viel Spaß auf der Matte! 🙏
Hier geht es direkt zur Abschlussklasse: youtu.be/yCBfiuZ3d7g
Und hier zu unserem YouTube-Kanal 🎥: www.youtube.com/channel/UCNEB8dxV6OUn-OcJlirXQTA
Wie immer gilt: Einfach anschauen, genießen, abonnieren! 🥰
Vor 1 Monat
Niemand kennt die Bedürfnisse in der Schwangerschaft so gut, wie eine werdende Mutter selbst. Tatjana vereint ihre Erfahrungen als Mutter und ausgebildete Lehrerin für Schwangerenyoga und nimmt dich mit auf die Matte - für eine aktive Praxis mit einem gesunden Fokus auf deine speziellen Bedürfnisse in der Schwangerschaft! ❤️Viel Spaß auf der Matte! 🙏
Hier geht es direkt zur fünften Sequenz: youtu.be/3eUXGUVM8rk
Und hier zu unserem YouTube-Kanal 🎥: www.youtube.com/channel/UCNEB8dxV6OUn-OcJlirXQTA
Wie immer gilt: Einfach anschauen, genießen, abonnieren! 🥰
Vor 1 Monat
Entspannt liegen - oder eine aktivere Praxis? Wie sieht euer Wochenende wohl eher aus? 😉Reemt hat diese Tage auf jeden Fall einige Klassen geplant.
In der Fitness First Club Kassel darf er Freitag 20:15-21:15 Uhr, Samstag 12:00-13:00 Uhr und am Sonntag 10:30-11:30 Uhr unterrichten. Die neue Woche wird dann im Satya Yoga Zentrum Besse eingeläutet. Wer mag kann dort noch in der Zeit von 20:00 bis 21:30 Uhr eine Klasse genießen 🙏
Macht euch alle ein wunderschönes Wochenende mit viel Zeit für all die schönen Dinge 🥰
Vor 1 Monat
Nach den heißen Tagen hat es sich über Nacht mit dem Regen etwas abgekühlt - dafür hat Tatjana in der Morgenroutine #46 auch gleich eine deutlich längere für dich parat. Vielleicht sind ja die kühleren Morgenstunden genau die richtige Zeit, um für dich sanft und aktiv in den Tag zu starten?Viel Spaß auf der Matte! 🙏
Hier geht es direkt zur Morgenroutine #46: youtu.be/Djfme86PLpI
Und hier zu unserem YouTube-Kanal 🎥: www.youtube.com/channel/UCNEB8dxV6OUn-OcJlirXQTA
Wie immer gilt: Einfach anschauen, genießen, abonnieren! 🥰
Vor 1 Monat
Wo du uns momentan findest
TATJANA
Ihr habt derzeit die Möglichkeit, mit uns online zu üben. Alle Informationen findest du im Blog und auf unserer Facebook-Seite.
REEMT
Freitag, 20.15 Uhr, Fitness First Kassel
Samstag, 12 Uhr, Fitness First Kassel
Darüber hinaus gibt es aber weitere Möglichkeiten.
Sprich uns einfach an!