Juni 6, 2020 - Keine Kommentare!

Wegen Lockdown abgesagt: YOGA RETREAT „Sweet & Spicy“

3. - 6. Dezember 2020 am Chiemsee - neuer Termin für 2021 folgt

Mit Tatjana und Reemt Bernert 

Ein Yoga-Retreat am Fuße der bayrischen Alpen: Am Ufer des Ruhe verströmenden Chiemsees findest du das Umfeld für eine gelungene Auszeit. Wir laden dich ein, dir Zeit für Dich zu nehmen. Um nicht nur Ruhe zu finden, sondern auch ganz viele Facetten deiner selbst neu zu entdecken.

Sweet & Spicy – wir haben alle Vorlieben, die vielleicht im Laufe der Jahre zu Gewohnheiten wurden. Wie aber wäre es, genau das mal wieder zu überprüfen? Jede Yogastunde dieses Retreats hat einen Fokus, der dir helfen soll, dich stärker mit dir und deinem Körper zu verbinden. Der dir auch neue Impulse geben soll, um deine Bedürfnisse zu spüren und der dich motivieren wird, (wieder) in deine Energie und Kraft zu kommen.

Es erwarten dich 12 Stunden Yoga, mal würzig aktivierend, mal süßlich restorativ. Und immer nutzen wir den Körper und die Bewegung, um den Geist zu fokussieren und zu beruhigen.

Jede Stunde ist für alle Niveaus geeignet - egal, ob Du gerade am Anfang Deiner Yogareise stehst, oder schon länger dabei bist.

Wir unterrichten dynamisches Yoga. Unser besonderes Augenmerk liegt auf der anatomisch sinnvollen Durchführung der Asanas, um so wie von selbst in fließende Sequenzen zu gleiten. Zusätzlich unterstützt wird der Yogaunterricht durch die Kraft ätherischer Öle.

Leistungen:

  • 12 Stunden Yoga
  • drei Nächte im wunderschönen Chiemgauhof
  • Vollpension (Tee & Obst im Yogaraum, Frühstück, Suppe & Salat zu Mittag, Abendessen)
  • Hinzu kommen lediglich die Getränke zu den Mahlzeiten
  • Die Sauna ist inkludiert, Massagen sollten im Vorfeld gebucht werden
  • ausreichend Zeit für Seespaziergänge und andere Aktivitäten

Preis Retreat: ab 560 Euro

Die Anmeldung läuft über den Chiemgauhof. Alle Informationen findest du hier.

Ablauf:

Donnerstag:

ab 15 Uhr: Anreise

17 Uhr: Yoga

19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Freitag & Samstag:

8 Uhr: Yoga

Im Anschluss: Frühstücksbuffet

13 Uhr: Snack

16 Uhr: Yoga

19 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Sonntag:

8 Uhr: Yoga

Im Anschluss: Frühstücksbuffet

Danach: Abreise

Veröffentlicht von: Tatjana in Special, Yoga

Eine Antwort verfassen